Sustenta y argumenta los beneficios de la actividad física en su calidad de vida
Que sea largo
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Beneficios inmediatos.
Maneja tu peso.
Reduce los riesgos a tu salud.
Fortalece tus huesos y músculos.
Mejora tu habilidad para hacer actividades diarias y prevenir caídas.Aumenta tus posibilidades de vivir una vida más larga.
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