Sustenta y argumenta los beneficios de la actividad física en su calidad de vida.
Que sea largo pls
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Diversos estudios indican que la práctica de una actividad física regular, estable y moderada incrementa la calidad de vida, ayuda a incorporar estilos de vida más saludables y reduce o incluso elimina factores de riesgo asociados al sedentarismo.
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gracias
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