Sustancias básicas que se obtienen de los alimentos y que el organismo necesita para su buen funcionamiento.
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existen 5 nutrientes que tu cuerpo necesita para funcionar adecuadamente. Los cuales, según la Organización Mundial de la Salud (OMS), se agrupan en: carbohidratos, proteínas, grasas, agua y vitaminas y minerales.
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