Sugiere 3 ejercicios para estirar la articulación de el hombro
Respuestas a la pregunta
Contestado por
1
Respuesta:
ehhh
Explicación:
nose la verdad porque no idea perdón jaja
Contestado por
7
Respuesta:
Ejercicio de rotación interna (con banda)
Ejercicio de rotación externa (con banda)
Ejercicios isométricos del hombro.
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