sudar ase perder calorías
sanchezmirna667:
por fis ayúdenme
Resumiendo: sudar no quema grasa. Es un proceso natural de nuestro cuerpo para regular la temperatura. Los expertos coinciden que para quemar grasa es necesario hacer ejercicios específicos y combinarlos con una buena alimentación. Y para perder peso se requiere un déficit de calorías.
entonces es falso
gracias
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Respuesta:NO HACE PERDER CALORÍAS
Explicación:Pero no es lo mismo sudar en un sauna que haciendo ejercicio, que es cuando se usa la energía que se genera consumiendo la grasa corporal que tiene el cuerpo. "En términos prácticos, sudar no adelgaza; sólo pierdes agua.
Eso es muy cierto
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1
Respuesta:
No, para perder calorias tienes que hacer ejercicio el sudar no significa que perderas calorias o peso, el realizar una actividad fisica si
Explicación:
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