Subrayaga las acciones que pueden calmarte
durante una situacion estresante.
Respuestas a la pregunta
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Respuesta:
Respirar profundamente y pensar antes de actuar.
Reír.
Recibir un masaje.
Haz un escaneo mental de tu cuerpo.
Muestra gratitud.
Cantar.
Bailar.
Explicación: Espero haberte ayudado y si no fue asi no dejes malos comentarios : )
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