Step 2: What to do? Paso 2: Qué hacer
Draw and write three actions you do to reduce stress.
iba y escribe tres acciones que
e res para reducir el estres
Example: I play the chess, Elemege alaledrez
1.1
and
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
I learn two dance online
-l read book I draw
-I draw favourite book character
Explicación:
1.- I learn to dance online
2.- I read books and
3.- I draw my favorite book characte
There are many activities with which you can combat stress, one of them is meditation.
¿What is stress?
Stress is a neurological and physiological response of the body to tense situations that occur around us.
There are many ways to reduce stress, some of them are the following:
- Meditate.
- Do breathing exercises.
- Go for a run.
- Take a relaxing bath.
- Take a nap.
- As you indicate, play chess or another board game.
En español
Hay muchas actividades con las que se puede combatir el estrés, una de ellas es la meditación.
¿Qué es el estrés?
El estrés es una respuesta neurológica y fisiológica del cuerpo a situaciones de tensión que ocurren a nuestro alrededor.
Son muchas las maneras de reducir el estrés, algunas de ellas son las siguientes:
- Meditar.
- Hacer ejercicios de respiración.
- Salir a correr.
- Tomar un baño relajante.
- Tomar una siesta.
- Como indicas, jugar ajedrez u otro juego de mesa.
Otra consulta sobre estrés en https://brainly.lat/tarea/11133631
