Question

son todas aquellas actividades de tiempo libre que se puden realizar dentro de casa, escuela, trabajo, canchas techadas, y que te ayudan a desarrollar tu mente y tu cuerpo​

Answer 1

Respuesta:

hola

Explicación:

Answer 2

Podes hacer yoga, estiramientos y caminata por el lugar ( como quieras)( tambien se puede correr) siempre con descanso de 10 o 20 segundos depende el ejercicio

Ya que esos ejercicios te liberan la mente, y relaja el cuerpo.