SON SUSTANCIAS QUE necesitan pequeñas cantidades y evitan enfermedades
Respuestas a la pregunta
Se trata de los oligoelementos -como el hierro, flúor, cobre, manganeso, zinc, selenio, cobalto- y las vitaminas, que cumplen importantes funciones vitales a pesar de encontrarse en cantidades muy pequeñas.
Los oligoelementos y las vitaminas son sustancias que, en pequeñas cantidades, contribuyen a realizar múltiples funciones orgánicas y metabólicas. Como consecuencia de esto, el organismo trabaja bien, se mantiene en buenas condiciones y se previenen las disfunciones que conllevan a la enfermedad.
Respuesta:
Son sustancias nutritivas que el cuerpo en pequeñas catidades para protegerse de algunas enfermedades y que se encuentran en los alimentos. Los micronutrimientos son conocidos como vitaminas y minerales; entre los más importantes están:Vitaminas A, B, C y ácido fólico, Minerales: hierro, yodo, calcio y zinc.