Historia, pregunta formulada por jroloncazal, hace 10 meses

son parte de calentamiento general

Respuestas a la pregunta

Contestado por elizabethuval35

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Respuesta:

PARTES DEL CALENTAMIENTO GENERAL :

Un calentamiento general debe incluir: 1. Ejercicios de movilidad articular y estiramientos dinámicos (con ligeros rebotes pero sin dolor). 2. Actividades cardiovasculares: trote suave, juegos de desplazamiento y carrera (no intensos ni competitivos).

Espero te sirva Saludos Pasala Super Super Hoy y Siempre!!

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