son micro nutrientes que al igual que las vitaminas ayudan al desarrollo y correcto funcionamiento del organismo
paoandrea1982:
son coenzimas, es decir, ayudan a digerir facilmente el alimiento
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Respuesta:
Las vitaminas y minerales forman parte de los nutrientes esenciales y se denominan micronutrientes porque los necesitamos en pequeñas cantidades (miligramos o microgramos), pero son indispensables para el buen funcionamiento del cuerpo (ayudan a la reparación de tejidos, al crecimiento y a la defensa de las enfermedades).
Explicación:
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