Question

son los nutrientes que se encuentran en el aguacate y semillas​

Answer 1

Respuesta:

Fibra dietética. Cantidad por porción: 3g (11% VD)

Folato/Acido fólico. Cantidad por porción: 45mcg (10% VD)

Hierro. Cantidad por porción: 0.3mg (2% VD)

Magnesio.

Potasio.

Niacina (Vitamina B3)

Riboflavina (Vitamina B2)

Ácido Pantoténico (Vitamina B5)

fuente: nutricion

Explicación paso a paso:

Answer 2

Respuesta:Los aguacates aportan casi 20 vitaminas, minerales y fitonutrientes.

Fibra dietética. Cantidad por porción: 3g (11% VD) ...

Folato/Acido fólico. Cantidad por porción: 45mcg (10% VD) ...

Hierro. Cantidad por porción: 0.3mg (2% VD) ...

Magnesio. ...

Potasio. ...

Niacina (Vitamina B3) ...

Riboflavina (Vitamina B2) ...

Ácido Pantoténico (Vitamina B5)

Explicación paso a paso: