Salud, pregunta formulada por hernazndariaa, hace 1 mes

son las 00: 32 en Paraguay
y mañana a la mañana a las 7:00 debo estar ya en la escuela
No se como dormir güey

Respuestas a la pregunta

Contestado por rubenrmh35

0

Respuesta:

pon algo de música o videos de relajación

recuesta y respira 7 seg, aguanta 4 seg, y después exhala 7 seg. relajate y concéntrate en ti.

saludos

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