Son indispensables para fortalecer tu sistema inmunológico y se obtienen a través de una dieta correcta
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Una dieta balanceada, rica en frutas y verduras, puede entregar los nutrientes necesarios para defendernos de enfermedades como el Covid-19. Se habla de consumir vitaminas C y D, de comer muchas frutas y verduras e ingerir suplementos como selenio. .
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