¿son importantes las fibras y los vegetales para el desarrollo del cuerpo humano? ¿por que?
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Respuesta: ¿Por qué es importante la fibra?
Beneficios de su ingesta
La fibra aumenta el volumen de las heces al crear residuo sólido y absorber agua lo que produce unas heces más voluminosas y menos consistentes. Además, disminuye el tiempo de tránsito intestinal, es decir, acelera el proceso de evacuación, aumentando su frecuencia
Explicación:
wilmerjaimes25:
Denada:)
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hola¡
si, ya que estas aportan bacterias "buenas" a nuestro metabolismo, es decir que nos ayudan a tener una buena digestion. Tener una buena digestion ayuda para la buena salud, ya que de ella depende la absorción de los nutrientes que el cuerpo necesita
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