son iguales los entrenamientos de un corredor de velocidad y de un corredor de fondo?, ipor qué?
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Respuesta:
es aquel que integra todas las cualidades físicas, resistencia, fuerza y velocidad (sin olvidar la técnica de carrera) que es otro aspecto importante que debe incorporar en cada sesión de entrenamiento, para mejorar la condición y el rendimiento.
Explicación:
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No
Porque el corredor de velocidad se centra en la velocidad y el corredor de fondo se centra en la resistencia.
Espero te ayude
-Me puedes dar coronita?
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