Son ejemplos de ejercicios aeróbicos:
1. Correr
2. Nadar
3. Caminar
4. Hacer pesas
5. Carreras de velocidad
Ejercicios que requieran gran esfuerzo:
A. 1 – 2 – 3
B. 2 – 4 – 6
C. 2 – 3 – 5
D. 3 – 4 – 6
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