son de origen animal y vegetal se encuentran en la mantequilla manteca de cerdo cacahuate aguacate aceitunas etcétera
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Los aceites comestibles son los que pueden ser de diferentes origenes, como animal y vegetal.
Por eso los podemos encontrar u obtener en la mantequilla, manteca de cerdo, en el cacahuate o maní, aceitunas, semillas de girasol, etc
Estos son esenciales en la preparación de muchos de los alimentos que comemos a diario.
En la alimentación saludable, sugiere comerlos de manera moderada.
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