son alimentos q proporcionan carbohidratos al organismo
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Los alimentos que contienen carbohidratos son:
-alimentos con almidón como pan, cereal, arroz y galletas.
-fruta y jugo.
-leche y yogur.
-menestras como frijoles pintos y productos de soja como hamburguesas vegetarianas.
-vegetales con almidón como papa y maíz.
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