Question

solución a la depresión por sedentarismo

PLS AYUDA DOY CORONA

Answer 1

Respuesta:

La mejor manera de combatir el sedentarismo es la realización de actividad física. La misma se define como la contracción muscular que resulta en un movimiento corporal con consumo de energía.

Explicación:

espero que te sirva de ayuda

Answer 2

Primero....
El sedentarismo es el estilo de vida en el que se incluye poco ejercicio físico y predominan las actividades como mirar televisión, trabajar frente a una computadora o leer, sin requerirse mucho más consumo de energía que el necesario para respirar

¿Cual es la solución a la depresión por sedentarismo?

La mejor manera de combatir el sedentarismo es la realización de actividad física.
Las personas con estilo de vida sedentario deberían comenzar, con actividad física al inicio en pequeña cantidad para ir incrementando la duración, frecuencia e intensidad acorde a su condición. Los individuos con movilidad deficiente, deberían mantenerse tan activos como su condición se los permita para evitar problemas de equilibrio y caídas.


[Espero te ayude]