solo se debe realizar ejercicios de estiramiento y movimiento articular antes de iniciar cualquier actividad deportiva o también después? por que?
Ayudenmee :'c
Respuestas a la pregunta
Contestado por
1
Respuesta:
el movimiento articular ,es decir, calentar se hace antes y los ejercicios de estiramiento se hacen después , el primero es para prevenir lesiones y el ultimo para no tener dolores después de hacer deporte
Explicación:
espero te sirva lo hice con mis palabras pero es correcto , coronita plis
Otras preguntas