Biología, pregunta formulada por Chinita9027, hace 6 meses

solo se debe realizar ejercicios de estiramiento y movimiento articular antes de iniciar cualquier actividad deportiva o también después? por que?


Ayudenmee :'c​

Respuestas a la pregunta

Contestado por gabinapereyra4
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Respuesta:

el movimiento articular ,es decir, calentar se hace antes y los ejercicios de estiramiento se hacen después , el primero es para prevenir lesiones y el ultimo para no tener dolores después de hacer deporte

Explicación:

espero te sirva lo hice con mis palabras pero es correcto , coronita plis

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