sobre peso y obesidad, diabetes, cáncer. cuales son las causas o factores que la ocasionan? como podemos prevenir esta enfermedad?
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
El sobre peso te afecta en el cuerpo, te puede dar un paro al corazón por tanta grasa acumulada
SOBRE PESO Y OBESIDAD
¿Qué causa el sobrepeso y la obesidad?
un aumento en la ingesta de alimentos de alto contenido calórico que son ricos en grasa.
Prevención del sobrepeso y obesidad
- Realizar tres comidas principales (desayuno, comida y cena) y 1 o 2 refrigerios.
- Establecer un horario regular de comidas y evitar comer fuera de los tiempos de comida u omitir alguna comida.
DIABETES
¿Cuál es la principal causa de la diabetes?
La diabetes tipo 1 ocurre cuando el sistema inmunitario, que combate las infecciones, ataca y destruye las células beta del páncreas que son las que producen la insulina.
¿Cómo puedo prevenir o retrasar la aparición de la diabetes tipo 2?
- Perder peso y mantenerlo.
- Seguir un plan de alimentación saludable.
- Haga ejercicio regularmente.
- No fume.
CÁNCER
Factores o causas de riesgo de cáncer
- Alcohol.
- Dieta.
- Edad.
- Gérmenes infecciosos.
- Hormonas.
- Inflamación crónica.
- Inmunosupresión.
- Luz solar.
La prevención del cáncer es lo que se hace para bajar el riesgo de padecer cáncer.
Esto puede incluir mantener un estilo de vida sano, evitar la exposición a sustancias que se sabe causan cáncer y vacunarse o tomar los medicamentos que pueden proteger para no padecer cáncer.
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