situaciones que me estresan que puedo cambiar
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Pasar muchas hora frente a la computadora, es estresante pero puedes cambiar , organizándo tus horas
Realizar horas extras laborando ,te puede estresar por mucho esfuerzo laboral con poco descanso
Preocupándose a cada momento por cualquier circunstancia de la vida sin sentido, mejor relajarnos y pensar que todo nos va ir bién
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