situaciones que me estresan que no puedo cambiar porque no dependen de mí
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Los problemas de la vida es uno de los principales que estresan ya que no se pueden cambiar y no dependen de nosotros.
Explicación: por que tenemos una pelea sin que la hayamos ocasionado pero no se puede cambiar eso ya que la pelea se origino sin que tu la ocasiones un ejemplo es esto pero no depende de ti siempre y cuando no la hayas ocasionado no se si me explico.
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Aquí tienes una guía práctica para ayudarte a recapacitar sobre aquellas situaciones que se podrían controlar sin esperar a que todo vaya demasiado rápido.
Hacerlo todo sin ayuda.
Sentirse solo.
Llegar tarde.
Enfadarse.
Consumir café y alcohol.
No olvidar ni perdonar.
Las malas compañías.
No desengrasar nunca.
Explicación:
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