situaciones favorables en beneficio de nuestra salud mental ante el estrés
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Hacer una actividad que le guste hacer ya que lo distrae y se motiva a seguirlo haciendo ,se relaja y no tiene estrés , evite tener coraje
mejiaayiana:
Muchas gracias.
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1
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mantente activo,descansa,come bien
, divierte,relájate,etc...
Gracias, me sirvio.
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