Situaciones estresoras ¿Qué efectos generaron en la familia? ¿Cómo te afectó personalmente? ¿Qué habilidades podrían reforzar para manejar adecuadamente estas situaciones estresoras? dpcc
Usuario anónimo:
1. No podemos salir de casa
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Respuesta:
¿Qué efectos generaron en la familia?
los efectos que generan en una familia amor responsabilidad y cariño
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Las situaciones estresoras son aquellas que nos generan estrés, nos aceleran y cambian nuestros estados de ánimos
Efectos de las situaciones estresoras en la familia:
- Creó un clima de conflicto
- Desmejoró el trato familiar
- Creó una brecha entre los miembros
Esto me afectó de manera negativa, ya que en ciertos momentos del día es agradable compartir en armonía, como por ejemplo a la hora de comer y no poder hacer eso me entristecía
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Las habilidades que podría reforzar para manejar adecuadamente las situaciones estresora son las siguientes:
- comunicarnos de manera calmada, desde el respeto, donde se respeten las normas del buen hablante y del buen oyente
- Poder crear espacio de discusión, donde exista un moderador y reglas claras para evitar los conflictos
- Aprender a escuchar sin intervenir, sin juzgar, sin poner malas caras
- Evitar hablar con tonos de voz altos
- Entender que cada persona debe tener su espacio personal y este debe ser respetado por todos los miembros de la famiia
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