situaciónes donde se apliqué la regularización emocional
Respuestas a la pregunta
Contestado por
1
Respuesta:
Por ejemplo, si me da miedo el metro, subirme en él, si me enfado con alguien, ser amable con esa persona. Acumular emociones positivas. Cuando nos sentimos bien es más fácil afrontar una emoción negativa, por eso hacer actividades agradables, deportivas y sociales es una buena idea para la gestión emocional.
Explicación:
espero haberte ayudado <3
Otras preguntas
Matemáticas,
hace 14 horas
Matemáticas,
hace 14 horas
Geografía,
hace 14 horas
Ciencias Sociales,
hace 16 horas
Geografía,
hace 16 horas
Derecho ,
hace 7 meses
Historia,
hace 7 meses