Educ. Fisica, pregunta formulada por benitezbenitezcelina, hace 1 año

Situaciones de resistencia anaeróbica láctica y aláctica?​

Respuestas a la pregunta

Contestado por 19enigma
2

Respuesta:

Siguiendo con los videos que hemos podido registrar en la pretemporada les dejo un trabajo de resistencia anaeróbica láctica en cancha, que fue realizado la 4ta semana de preparación.

Repeticiones: 6

Tiempo de trabajo aproximado: 35-45 segundos

Tiempo de pausa: 4 min.

Tiempo total de trabajo: 23- 28 min.

Explicación:

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