situaciones de la vida que debes poner en practica la recilienza
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Respuesta:
1. Establece relaciones de apoyo dentro y fuera de la familia
2. Evita ver las crisis como obstáculos insuperables
3. Acepta que el cambio es parte de la vida
4. Dirígete hacia tus metas
5. Lleva a cabo acciones decisivas
6. Busca oportunidades para descubrirte a ti mismo
7. Mejora tus destrezas en comunicación y en solución de problemas
8. Cultiva una visión positiva de ti mismo
9. Nunca pierdas la esperanza
10. Cuida de ti mismo
Explicación:
espero y t ayude :)
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