Question

Sito cinco ejercicios físicos para poder hacer en casa a b c d e ​

Answer 1

Respuesta:

1.- Aprovecha cualquier tarea doméstica para moverte.

2.- Haz ejercicios con los muebles de tu casa.

3.- Usa objetos caseros como pesas.

4.- Sube y baja escaleras.

5.- Practica la respiración diafragmática.

Espero que te sirva.