sistema óseo cuando hacemos flexiones
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El sistema óseo es el conjunto de huesos que conforman el armazón del esqueleto de un animal. El sistema óseo humano, también llamado esqueleto humano, es la estructura viva de huesos duros cuya función principal es la protección y apoyo a los órganos vitales y la generación de movimiento o no en un el cuerpo, el trabajar el sistema óseo al hacer flexiones o algún tipo de actividad física ayuda a evitar que nuestro cuerpo se atrofie y así mismo evitando dificultades del movimiento
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