Educ. Fisica, pregunta formulada por Usuario anónimo, hace 8 meses

Sistema Orgánico Locomotor Actividades Para fortalecerlo

Respuestas a la pregunta

Contestado por tiziano12345

Explicación:

ahora te lo digo por chat

tiziano12345: Hay una relación directa entre lo que comemos y el estado de nuestros huesos, músculos, cartílagos y ligamentos. Son tejidos vivos y dinámicos, es decir, que tienen un recambio muy activo y rápido. Lógicamente, también se desgastan con el tiempo, pierden las moléculas de agua (cartílago), y su función puede verse afectada. Una alimentación y una actividad física adecuadas puedan ayudar al cuerpo a contrarrestar los efectos del paso del tiempo.

tiziano12345: y para eso es necesario no tener sobre peso. El exceso de peso recae sobre los cartílagos de las articulaciones y hace que se desgasten más rápidamente y pierdan su agua. Esto puede favorecer la aparición de artrosis en edades más tempranas, por desgaste y posterior inflamación de los cartílagos. El sobrepeso también hace que los ligamentos y tendones tengan que trabajar más para movilizar las articulaciones,

tiziano12345: , dando lugar a un desgaste más rápido y un mayor riesgo de roturas e inflamación de los mismos. Además, se ha comprobado que los problemas de sobrepeso y obesidad hacen que los huesos se descalcifiquen más rápido, con el posterior riesgo de aparición de osteoporosis y fracturas de consolidación más lenta

Contestado por darinaespinosa9908

Respuesta:

no se si te sirva

Explicación:

caminar con un juguete en mano

caminar en linea recta

caminar por un plano inclinado

caminar pasando obstaculos

caminar lanzando algo para atras

caminar sobre una linea recta con Los Brazos laterales

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