Question

Sistema aerobico definición y 3 ejemplos ​

Answer 1

aeróbico es la siguiente: es aquel que puede tener una intensidad media, baja o alta. Es decir, cuando nuestro organismo necesita quemar hidratos y grasas para producir energía y, para hacerlo, necesita del oxígeno. Y los ejemplos de ejercicios aeróbicos son correr, nadar, o montar en bici. Si queres mas especificos son el tenis, el padle,etc

Answer 2

La definición de ejercicio aeróbico es la siguiente: es aquel que puede tener una intensidad media, baja o alta. Es decir, cuando nuestro organismo necesita quemar hidratos y grasas para producir energía y, para hacerlo, necesita oxígeno. Algunos ejemplos de ejercicios aeróbicos son correr, nadar, o montar en bici....