sintomas del sobre entrenamienton
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Los síntomas de un sobreentrenamiento son variados y se pueden identificar si sufrimos cansancio físico general, dolores musculares, aumento de lesiones, alteración de la frecuencia respiratoria, pérdida de peso, insomnio o falta de concentración.
merojeferson:
Espero poderte ayudar, si es así, por favor valora mi respuesta, gracias
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