Question

sinco medidas preventivas para evitar acidentes con calor y temperatura​

Answer 1

Beber abundante agua o líquidos con electrolitos sin esperar a tener sed. Evitar las bebidas alcohólicas, café, té o cola y las muy azucaradas.

Hacer comidas ligeras.

Evitar las actividades en el exterior en las horas más calurosas.

Usar ropa ligera y de color claro, el algodón es recomendable.

Protegerse del sol con un sombrero y utilizar un calzado fresco, cómodo y que transpire.

Realizar frecuentemente descansos cortos en lugares frescos