sigooo y doy corona:)
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si esta bien
Explicación paso a paso:
para estar saludables y nutritivos y no estar gorditos
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Desde mi punto de vista ,si estoy de acuerdo con este concepto de dieta saludable ,pero es demasiado estricto para una persona q recién va a comenzar a hacerla, la dieta para este tendría q ser poco a poco sumando cosas
Obviamente antes de comenzar deberías fijar un punto máximo ,que es hasta donde quieres llegar
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