Significado de la frase:
"Debemos entrenar las resistencia para vivir más años y para darle más vida a los años".
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Todos los atletas necesitan tener una adaptación suficiente para mantener un nivel de rendimiento sin que la fatiga condiciones su actividad pero no solo en el mundo del deporte es importante la resistencia si cualquier persona trabajadora o estudiante desea poder poner en marcha sus aficiones activas después de una dura jornada necesitará Tener suficiente resistencia, en si el objetivo final no es vivir más años y dar más vida a los años sino que nuestro cuerpo se convierta más en un posibilitador de nuestros intereses y preferencias que en un limitador de las mismas.
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