siete pasos para planificar tu vida y disfrutar de tiempo libre en educación fisica
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Todos necesitamos tiempo libre para rendir mejor después y aprovechar para hacer las cosas que nos gustan y no siempre podemos hacer. A menudo nos faltan horas en el día para cumplir con nuestras tareas pendientes, y no digamos para disfrutar de nuestro tiempo de ocio.
La clave para lograrlo está en planificarse adecuadamente. Si consigues establecer hábitos en tu rutina diaria para organizar bien tu día, podrás tener tiempo libre para disfrutar de tus pasatiempos favoritos. Sigue estas pautas para hacerlo realidad:
Haz un horario
Sé flexible
Semana a Semana
Planifica tu tiempo libre
Tómate el descanso en serio
Piensa en lo que te gustaría hacer
Hoy vs Mañana
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