Siempre antes de realizar un ejercicio hay que mover los miembros inferiores ,es verdadero o falso
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Respuesta:
VERDAD
Explicación:
Tanto los ejercicios de movilidad articular como los estiramientos son esenciales para asegurar la completa preparación de los tejidos corporales ante el esfuerzo físico y son además los encargados de optimizar la parte estructural del organismo. :)
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