si yo realizó un gesto técnico de pase sobre el hombro ¿que músculos intervienen? ¿qué huesos están involucrados? ¿cual es el nombre de esa articulación?
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Respuesta:
Pase de pecho con pelota medicinal :
PASO 1
Tome una pelota medicinal y párese a varios pies de distancia frente a un compañero o a la pared con los pies separados a la distancia de los hombros. Sostenga la pelota con ambas manos delante del pecho.
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