Question

si voy a hacer ejercicio.¿Qué debo llevar y que cosas debo hacer antes de comenzar? debo llevar para tomar... usar... me tengo que... y sacarme...​

Answer 1

Respuesta:

El ejercicio regular es un hábito conocido por promover una salud óptima. Tal vez lo odies o tal vez lo ames. Pero, es el hábito más valioso que puedes tener en tu vida.

Si tú ya haces ejercicio de forma constante, definitivamente sabes a lo que me refiero. Pero si aún no has logrado ser muy activo en tu rutina diaria, en este artículo tengo para ti 5 infalibles pasos para empezar con el hábito de hacer ejercicio y convertirlo en un verdadero hábito permanente (garantizado)

Explicación:

corano plisss