SI UNA PERSONA TIENE LESIÓN EN LA RODILLA INDIQUE 3 EJERCICIOS O ADAPTACIONES QUE PODRÍA HACER PARA REMPLAZAR LOS QUE DEMANDEN ESFUERZO EN ELLAS
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Respuesta:
1. Flexión de caderas y extensión de rodilla haciendo fuerza hacia abajo.
2. Extensión de las caderas.
3. Extensión de rodilla.
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