Educ. Fisica, pregunta formulada por garcianicolle033, hace 8 meses

si un hombre y una mujer entran juntos a un gimnasio obtendrán los mismos resultados? Si no y porque? ​

Respuestas a la pregunta

Contestado por choquesomali
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no porque siempre el hombre tiene la ventaja de poder hacer mayores cosas que la mujer

Contestado por juancho1703river
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Respuesta:

si

Explicación:

El entrenamiento de la mujer debe ser igual que el del hombre, en ambos casos se deben utilizar las mismas herramientas: ejercicios, volumen, intensidad, descansos… pero hay que adaptar las herramientas a las características propias de cada uno.

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