Salud, pregunta formulada por lisamedina643, hace 7 meses

Si un día no comes verduras ni hortalizas ¿con que otros alimentos podrías compensar esta carencia y conseguir que tu alimentación fuera equilibrada?


Respuestas a la pregunta

Contestado por alexaramireztorrez
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Respuesta:

Las verduras y hortalizas aportan a nuestra dieta, como lo son los hidratos de carbono, hierro, calcio, demás minerales, fibras y vitaminas (A y C sobre todo), además de agua.

¿Qué otro alimento puede aportar lo mismo? Las frutas, ya que tienen alto contenido en fibras, potasio, vitaminas A y C, e hidratan el organismo rápidamente.

Explicación:


alexaramireztorrez: proteinas,agua,frutas.
Contestado por maricruzviloria158
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Respuesta:

Gracias a Dios te bendiga siempre y que te lleve a la casa de mi mamá de mi mamá de mi mamá de mi mamá de mi mamá de mi mamá

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