Si un dia no comen verdurad ni hortalizas con que otro alimento pueden compenzar esa falta y lograr que su alimentación sea equilibrada ?
Respuestas a la pregunta
Contestado por
1
Respuesta:
Las verduras y hortalizas aportan a nuestra dieta, como lo son los hidratos de carbono, hierro, calcio, demás minerales, fibras y vitaminas (A y C sobre todo), además de agua.
¿Qué otro alimento puede aportar lo mismo? Las frutas, ya que tienen alto contenido en fibras, potasio, vitaminas A y C, e hidratan el organismo rápidamente.
Explicación:
XD
Otras preguntas