Si tuvieras que planificar los diferentes aspectos necesarios para mantener una salud integral a lo largo de tu vida, es decir, salud emocional, social, física, biológica y sexual.
¿qué acciones plantearías?
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Las acciones para mantener una salud integral son
Alimentarse sanamente
Hacer ejercicio con regularidad
Practica del sexo seguro
Evitar el sobrepeso
Protejer la piel
No fumar ni usar tabaco
Limitar la cantidad de alcohol que entra a nuestro cuerp
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Ufffffffffffff xd
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