si tuvieras que explicar a un alumno de primaria por qué el ejercicio ya la dieta correcta evitan el sobrepeso ya la obesidad ¿com lo harias?
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Respuesta:
cuando comemos los alimentos nos dan energía para continuar con nuestro día a día, pero si tenemos una mala alimentación y no hacemos ejercicio esa energía se convierte en grasa, cuánta más grasa corporal acumules más fácilmente tendrás sobrepeso/obesidad. por ello es importante tener una vida saludable
charli5092:
ya que nuestro cuerpo al hacer ejercicio quema grasas y al coner sano ayudamos a levantar defensas
no c que dije
gracias
de nada UwU
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