Question

Si tomo creatina para el gym y necesito hacerme un examen de sangre, ¿puedo seguir tomando o afecta en los resultados del examen?

Answer 1

Respuesta:

La fase de carga de la creatina tiene una duración de dos semanas en las que el objetivo es que los deportistas consigan tener el 'pool muscular lleno', es decir, los depósitos de creatina al máximo para poder empezar a notar sus efectos  

Explicación:

una vez que deja de tomar creatina, perderá la masa muscular que ganó