si tienes dificultad para respirar sientes dolor o no puedes entrenarte como habías previsto es probable que la intensidad del ejercicio sea mayor de la que admite tu estado físico requiere decir qué
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Necesitas realizar una mejor preparación donde poco a poco de manera progresiva logres mejorar tu estado físico, al punto de lograr que la intensidad del ejercicio sea asimilada por tu cuerpo.
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