Question

si sufro de anemia porque no es recomendable de actividades físicas​

Answer 1

Respuesta:

La anemia afecta negativamente la capacidad para realizar ejercicios. El rendimiento óptimo o el rendimiento pico puede verse reducido en personas que padecen anemia. También hay una reducción en el rendimiento durante ejercicios de resistencia submáximos

Explicación:

Answer 2

Respuesta:

Si estás realizando mucho deporte o ejercicios de alta intensidad es posible que tengas que cambiar tus rutinas hasta que la anemia se solucione. En general es mejor no hacer ejercicio con anemia pero siempre dependerá del grado de anemia y de la sintomatología asociada

Explicación: